C’est quoi qui fait grossir le ventre ?
La prise de poids au niveau de l’estomac peut être due à divers facteurs : mauvaise alimentation, manque d’activité physique, âge, facteurs hormonaux comme la ménopause ou l’andropause. En général, les kilos pris au niveau des abdominaux sont plutôt difficiles à perdre.
Comment faire dégonfler le ventre rapidement ?
Mangez lentement en mâchant bien. Limitez la consommation d’aliments qui provoquent des gaz intestinaux. Identifiez les aliments qui causent le plus de ballonnements (tout le monde n’a pas la même prédisposition nutritionnelle aux ballonnements). Évitez les boissons gazeuses et les chewing-gums.
Comment se faire dégonfler le ventre en 60 secondes ?
Le citron et l’eau citronnée sont parfaits pour perdre du poids. Le citron est un aliment diurétique et alcalinisant naturel qui fournit un pH équilibré. Le concombre est un diurétique nutritionnel. Stimule le travail des reins, qui brûlent les graisses avec l’urine.
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