Quel budget nourriture par semaine ?
En moyenne, le budget alimentaire mensuel d’une Française serait d’environ 295 â¬, soit plus de 70 ⬠par semaine. Une somme assez conséquente, mais qu’il est possible de réviser à la baisse en adoptant quelques astuces pour cuisiner sainement et pas cher.
Quel est le budget nourriture pour 1 personne ?
Les ménages les plus modestes dépensent en moyenne 140 € par mois et par personne pour se nourrir à domicile, contre 257 € pour les ménages les plus aisés. Par rapport à l’année 2005, les ménages les plus modestes donnent en moyenne 10 ⬠de plus (en euros constants) contre 5 ⬠pour les ménages les plus aisés.
Quel est le budget alimentaire pour 2 personnes ?
Le budget alimentaire représente environ 15% du budget des ménages. Si le budget alimentaire moyen par mois atteint 385 € pour un couple, il monte à 473 € par mois pour un couple avec enfants. Ce budget, qui après le logement et le transport est le troisième poste le plus important pour un ménage.
Comment manger pour 10 € par semaine ?
| MILIEU | ||
|---|---|---|
| Ravioli | riz sauté | Poulet Riz Carottes |
| lompie | Spaghetti | Omelette aux tomates |
| Lasagne | cheeseburger | Spaghettis de Knorr |
| SOUPER |
Comment se nourrir avec 5 euros par jour par personne ?
Le matin optez pour deux œufs, à la coque ou au plat avec une tomate. Plutôt sucré ? Miser sur les céréales comme les flocons d’avoine. Vous pouvez les décorer à votre guise avec des noix (riches en fibres et en minéraux), des fruits et par-dessus du lait de soja ou du yaourt.
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