Comment faire pour arrêter d’être timide ?
Antoine Pelissolo, la meilleure façon de gérer la timidité est de l’embrasser, de la former et de l’apprendre. Le théâtre peut aider, car nous jouons souvent des rôles. Le travail, quel qu’il soit, peut aussi être un bon moyen de vaincre sa timidité.
Comment faire pour ne plus être timide ?
Essayez de vous détendre, respirez calmement et pensez à quelque chose d’agréable et de relaxant pour soulager le stress. La timidité vient du manque de confiance. Vous n’avez pas le courage de vous présenter aux autres car vous vous percevez comme inefficace, inintéressant, ennuyeux, etc.
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